praca w

[...] rekonstrukcję więzadeła pobocznego strzałkowego, a właściwie całego kompleksu tylno-bocznego. Zalecenie 2 tygodnie noga w ortezie w pełnym wyproście. Jak powinna wyglądać rehabilitacja po takiej operacji i jak długo dochodzi sie do sprawności 1.jazda samochodem, 2.praca niezbyt obciążająca, 3.trucht, powrót do uprawiania sportu. Z góry dziękuję

agata2645, jeśli miłaś tak długo nogę w pozucji wyprostowanej to niestety praca nad przywróceniem zgięcia jest długa i żmudna, ja miłam nogę unieruchomioną przez 6 tygodni i nad zgięciem pracowałam z rehabilitatem przez również 6 tygodni i było to bardzo bolesne i nadal nie jest idealnie... (4,5 m-ca od zabiegu), no ale ja niem więzadła, więc to [...]

No wlasnie gram wyczynowo w siatkowke (chociz juz coraz mniej bo praca mi nie pozwala) ale oprocz tego jeszcze uprawiam inne sporty , kolarstwo wyczynowe , snowboard , wspinaczka ... Co do operacji to dzisiaj gadałem z lekarzem ipowiedzial ze nie ma co czekac bo jezeli bardziej ta lekotka sie uszkodzi to potem jej kawalki beda uszkadzac chrzastke [...]

[...] na 2-jki czy 4-ki bo oglądałem filmik na YT, ale cięzko mi sobie wyobrazic jakie muscle pracują? na czteroglowe bulgarski. wykroki ogolnie pracuja na cale udo, jak dlugie to praca jest mniejwiecje rowna, jak krotkie to czteroglowe bardziej. ogolnie jest tu taka idea ze cwiczenie jest uni lateralne co daje wiekszego kopa nam :). Robilem na [...]

[...] g**** wreszcie dziś w Kielcach. Pytanie brzmi po jakim czasie zaczeliście pracować czy ćwiczyć i jak z tym opatrunkiem?? bo mi go kazał dwa tyg. nosić do zdjęcia szwów Jak praca umysłowa/szkoła/biurowa to bym szedł już następnego dnia. Sam miałem zajęcia następnego dnia i dąłem radę bez problemu. Jak fizyczna to minimum tydzień przerwy. Co do [...]

[...] mam jakaś dziwna sylwetkę nawet takiej na necie nie mogę znaleźć, brzucha nie mam tylko po bokach jestem rozlany i na klacie, ręce mam chude haha :P no nic czeka mnie ciężka praca. coś takiego ? nazywa się to Skinny Fat i jest chyba najgorszą z możliwych sylwetek startowych, ale wszystko się da tylko trzeba więcej czasu [...]

[...] mam jakaś dziwna sylwetkę nawet takiej na necie nie mogę znaleźć, brzucha nie mam tylko po bokach jestem rozlany i na klacie, ręce mam chude haha :P no nic czeka mnie ciężka praca. coś takiego ? nazywa się to Skinny Fat i jest chyba najgorszą z możliwych sylwetek startowych, ale wszystko się da tylko trzeba więcej czasu [...]

[...] momencie lek o nazwie "Dostinex" na obniżenie poziomu prolaktyny, już któryś miesiąc. Co do pieniędzy, to mam już odłożone coś właśnie w okolicach tej sumy, którą podałeś (praca letnia u wujka) i nie ma problemu. Ale intryguje mnie to, czy te gruczoły mogą się jakoś same wchłonąć/zmniejszyć lub zniknąć do tego 20-21 roku życia? Czy po prostu [...]

[...] nie pisze ze no mam lipny towar tylko każdy twierdzi że moja dieta jest lipna. Uśredniając moja dieta to około 4 tys dziennie. Nie mniej niż 3500.zdrowy tryb życia i ciągła praca na siłowni. Uważam że jeżeli mam dobry towar to czy mam dobrą dietę czy nie powinno wejść duhidro po 8 tyg i zalać mnie woda.wiadome jak woda zejdzie przy ciulowym [...]

[...] Życzę Ci powodzenia w dochodzeniu do siebie i przytoczę jeszcze motto z forum "potłuczeńców", o ktorym powiedziala mi Beata z Austrii (też po ACL) - cierpliwość i praca czyni rzeczy niemożliwe możliwymi. (Takim przykładem ostatnio jest tu również BMXowiec, któremu lekarze nie dawali szans na powrót do sportu a teraz wybiera się na IO).

[...] -łakotki nie są uwapnione) a ja mam uszkodzoną tylnią część.Oczywiście 2ga diagnoza jest dla mnie zbawienna , ale nie wiem czy nie robiąc operacji nie zaszkodzę sobię. Rzeczywiście mam plan dalszych konsultacji,żeby potwierdzić którąś z tych dwóch skrajnych teorii. Ale to oznacza ,że nadal nic nie wiem i ... muszę czekać.Tylko czy praca poczeka:(

Wojsław głosy są 3:2 za operacją,a zszyć się nie da (zszywa się ponoć tylko u małych dzieci, poza tym to jest tylnia część łąkotki-czyli biała -nieukrwiona) operacje mam mieć na początku lipca -w sezonie mam jeszcze zobowiązania zawodowe i muszę się z nich wywiązać:) taka praca...

[...] ale co on może wiedzieć! Chyba się zdecyduję na tą cholerną rekonstrukcję..., chyba dojrzałam, bo na prawdę to co teraz wiodę to marna egzystencja... Po jakim czasie od rekonstrukcji można wrócić do pracy? Nie jestem koszykarką, ale nie jest to praca typowo siedząca, raczej siedząco-chodząca. Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-10-09 23:54:13

[...] skrót kliniki jednego dnia bełkocik - nie wiem czy mi dobrze, wiesz teraz najgorsze przede mną. Sama rekonstrukcja to bułka z masłem, rehabiliza to jest dopiero praca Mafio - lekarz mi mówił, ze nie ma pojęcia zerwanie czy naderwanie. Wiezadło albo jest albo go nie ma. Mogą byc naderwane wiązki z których się składa, ale to juz [...]

tzn oprócz 30 min nauki pływania raz w tygodniu nic innego nie robię do tego praca siedząca więc nie wiem. Ale raczej to też nic nie pomoże ponieważ to już trwa ponad rok czasu więc wcześniej nie pracowałem i było to samo

[...] sie przekraczac granicy 90??? Ja dałabym rade więcej ale dmucham na zimne :) Biernie to tak, że ktoś ci zgina albo właśnie pomagasz sobie ręką. Czynnie to jak robisz to praca mięśni. Ale i tak jest róznica. Bo jak siedze na łóżeczku to zginam bez problemu, ale mam takie ćwiczenie, że leże na brzuchu i zginam noge w kolanie. Wtedy to jest [...]

[...] lezec w domu? poprostu dla mnie to koszmar i nie wyobrazam sobie lezenie bezczynnie przez okres dluzszy niz 2 dni Przykro mi - ale trzeba. Leżeć nie będzie trzeba, ale praca czy szkoła poczeka trochę (chodzi o to, żeby sobie nie rozwalić NOWEGO jeszcze nie zadomowionego więzadła - no chyba że chcesz nowych operacji) -jaka jest orientacyjna [...]

[...] o poziom bf. zrzuć do około 85 kg i jesli suty będa odstawac dalej i bedzie widac gino golym okiem to operacja od razu.. powodzenia ! Takie mam zamiar, w ogóle ja to mam jakaś dziwna sylwetkę nawet takiej na necie nie mogę znaleźć, brzucha nie mam tylko po bokach jestem rozlany i na klacie, ręce mam chude haha :P no nic czeka mnie ciężka praca.

REDUKCJA Kolejny dzień w domu i myślę, że już ostatni. 3 dawka antybiotyku poleciała, gardło już nie boli tak, że przy przełykaniu gardło napieprzało tak, że aż ucho bolało. Co dziś zjadłem to hmmm... Witamina C 3x1g + 3x łyżka miodu Cornflakes pół miski + siemię lniane + wpc Warzywa (zupa wiosenna) + ugotowana pierś z kurczaka - zmiksowałem, [...]

[...] ostatniej redukcji przy 88 kg był 81cm teraz +12kg mam w pasie 83 także + 2cm obwody poszły ładnie. Myślę że ta poroczna masa trochę dała Dwa tygodnie do końca masy, święta trochę regeneracja i można od stycznia ruszyć z redukcja. Do tego zmiany na gruncie zawodowym 2.01.2019 zmieniam także robotę więc nowa praca, redukcja tak się złożyło